страничка инструктора по физической культуре

Официальный сайт

МКДОУ детский сад № 25

г. Тавда

 

страничка инструктора по физической культуре

 

РУСИНА  ЕЛЕНА ЮРЬЕВНА


  

Что обычно ждут дети в детском саду?

Конечно, праздника! Пусть в календаре и нет знаменательной даты, но почему бы не устроить спортивное развлечение вместе с весёлой Матрёшкой. Такое развлечение – это красочный момент в жизни ребёнка, которое обогащает впечатления, приобщает к спорту и одновременно к истокам русской народной культуры. Матрешка - уникальная русская игрушка. Наряду с русской березкой и самоваром она стала символом России.

Вот и к нашим малышам в младшую группу «Почемучки» в МКДОУ № 25 на спортивное развлечение пришла весёлая Матрёшка, но не с пустыми руками, а с яркими сарафанами и платочками. Ребята с радостью встретили круглолицую, румяную гостью. Малыши от души веселились. Вместе с ней они играли в подвижные игры, выполняли разные задания: ходили по мостику через речку, прыгали по дорожке, выполняли гимнастику «Мы - матрёшки!». Ребята украсили для матрешки вкусный пирог. Развлечение получилось интересным, веселым.

   

   

   


 

 

 

 



  


  

  

  

     


 

Самые светлые, чистые и добрые воспоминания у каждого из нас связаны с детством – временем, когда мир вокруг кажется огромным, небо – безоблачным, когда искренне веришь, в чудо и радуешься каждому новому дню. Звонкий смех, счастливые лица мальчишек и девчонок и их родителей - такая оживленная атмосфера царила в  детском саду на спортивном празднике «Путешествие в Страну детства». На мероприятии ребята вместе с Веселушкой, клоуном Мультяшкой, а также с  родителями совершили увлекательное путешествие в страну детства, участвовали в веселых конкурсах, играх, эстафетах вместе с детьми танцевали.

С годами ощущения, связанные с детством ослабевают, но детские впечатления мы проносим через всю жизнь. Поэтому так важен этот добрый детский праздник для взрослых.

 

   

   

 


 

В младшей и средних группах прошли развлечения «Мы – матрешки, маленькие крошки». К ребятам в гости пожаловала румяная, круглолицая матрешка - Аленка. Она пришла не одна, а с подружками. Вместе с гостьей дети с удовольствием танцевали, выполняли разные задания, преодолевали препятствия, играли в игры.

Знакомя детей с исконно русской народной игрушкой, традициями, обычаями, мы уделяем внимание духовному воспитанию, формируем творчески развитую личность.

   

     

 


 

 

17 ноября во второй младшей группе прошел физкультурный досуг «В лес осенний мы пойдем, к зверюшкам в гости попадем». Ребятам пришло видеописьмо, где звери приглашают в гости в лес. На паровозике дети отправились в путешествие. При встречи с лисенком под веселую музыку выполняли в месте с ним утреннюю зарядку. Зайчик научил прыгать через веточки. С мишкой и мышкой выполняли разные задания. Колючий ежик поиграл с ребятами в подвижные игры. Отличное сегодня получилось путешествие в лес!

  

  

  


 

Много сказок есть на свете

Все их очень любят дети

Есть и репка, теремок

А мы побывали в сказке колобок.

В детском саду в средних группах прошли спортивные развлечения «Новые приключения колобка». Целью которого было формировать мотивацию к двигательной активности, способствовать закреплению и совершенствованию двигательных умений и навыков;
развивать у детей физические качества: быстроту, ловкость, равновесие, точность движений; дружеские взаимоотношения между детьми, создать положительную эмоциональную атмосферу; вызывать эмоциональный отклик детей на появление разных героев сказки.
Ребята отправились на поиски колобка. На пути им встречались заяц, волк и лиса. Со сказочными героями, которыми они подружились, играли в подвижные игры, отгадывали загадки, преодолевали разные препятствия.

  

  

  

 


В детском саду в старших группах прошла квест - игра «По дорогам сказок». Ребята решили помочь отыскать лепестки цветика – семицветика, который подарила им сказочная Фея. Под веселую музыку дети отправились на поиски, встретив на пути Гнома, который предложил детям веселую игру. Трудолюбивой Золушке помогли выполнить задания. Незнайка и Карлсон устроили для ребят спортивные соревнования, в которых дети показали свою быстроту, ловкость, выносливость. А с Буратино и Мальвиной станцевали веселую аэробику. Собрав все лепестки волшебного цветка, ребята смогли открыть сундук, в котором лежали сладости для ребят.

     

   


 

В детском саду для подготовительных групп прошел спортивный праздник «Лепестки здоровья». К ребятам пришел мальчик Ваня, который ни знал,  что нужно сделать для того,  чтобы быть здоровым. Ребята пригласили Ваню в путешествие в страну Здоровья, чтобы  собрать лепестки волшебного цветка здоровья. Вместе с Ваней дети,  сделали веселую разминку и отправились на станции,  преодолевая разные препятствия. На станции «Здоровые привычки» Чистота учила, как сохранить здоровье, загадывала загадки «Что можно давать другу, а что нельзя». Танцевали веселый танец, узнали все о гигиене.

На станции «Здоровая еда» доктор Айболит рассказал о правильном питании и о пользе продуктов. Побывав на станции «Спортивная» дети  соревновались со Спортиком, показали свою быстроту, ловкость. В конце путешествия Айболит угостил детей полезным соком.

  

  

 


 

В младшей группе прошло спортивное развлечение «В гости к белке». В группу пришло письмо, в котором говорится, что белка приглашает всех  в гости. Ребята отправились в дорогу, преодолевая разные препятствия. Встретив белку, исполнили для нее веселый танец, играли с ней в подвижные игры, наблюдали, как снег превращается в воду, научились прыгать со скамейки в сугроб. В конце досуга белка угостила всех вкусными орешками. В мероприятии были использованы современные инновационные технологии: самомассаж, гимнастика для глаз, упражнения для профилактики плоскостопия. Дети получили удовольствие от встречи с белкой.

 

  

  

 


 

В детском саду в старших группах прошли веселые спортивные праздники. Зимушка - Зима пригласила ребят в интересное путешествие на крайний Север, куда отправились они на снежной карусели. В соревнованиях участвовали две команды: пингвины и белые медведи. Для жителей севера ребята украсили новогоднюю елку, играли с льдинками, танцевали, побывали на зимней рыбалке, играли в подвижные игры и устроили снежный бой. В конце праздника к ребятам прискакал олень с подарками от Деда Мороза. Обе команды показали свою ловкость и быстроту.

  

  

 


 

 

Дыхательная гимнастика для дошкольников.

Дыхательная гимнастика является важной составляющей деятельности по укреплению здоровья дошкольников.

Значение дыхательной гимнастики для детей — это ее многосторонняя помощь в лечении и профилактике болезней. При правильном дыхании повышается иммунитет. Она не только бодрит и оздоравливает организм в целом, но и способствует лучшему усвоению медикаментов и народных лечебных средств. У маленьких детей легкие недостаточно развиты, отсюда и частые заболевания, даже если в целом ребенок активен и правильно питается. Работа с дыханием необходима при хронических заболеваниях носоглотки и органов дыхания: бронхите, астме, ларингите, тонзиллите, рините и т.д. Целесообразно добавить дыхательную гимнастику для развития речи ребенка. Дыхательная гимнастика решает проблемы опорно двигательного аппарата, заболевания выделительной системы, желудочно-кишечного тракта.

Польза дыхательных упражнений: упражнения укрепляют мышцы брюшной полости, носоглотки и верхних дыхательных путей. Способствуют выравниванию осанки. Насыщают кровь кислородом и усиливают ее приток к головному мозгу. Отсюда — бодрость и хорошая концентрация внимания. Это надежная профилактическая мера многих заболеваний, особенно дыхательной системы. Улучшается работа мозга, сердца, нервной системы.

В детском саду с детьми проводятся занятия, на которых дети, выполняя специальные упражнения под спокойную музыку учатся правильно дышать.

Комплекс дыхательных упражнений.

Часики. Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.

Трубач. Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф». Повторить 4–5 раз.

Петух. Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз.

Каша кипит. Сесть, одна рука на животе, другая - на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании - выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Паровозик. Ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20–30 с.

Летят мячи. Встать прямо, руки с мячом перед грудью. Бросить мяч от груди вперед. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 5–6 раз.

Насос. Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону - выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом произносить «с-с-с-с-с». Сделать 6–8 наклонов в каждую сторону.

Вырасти большой. Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки - вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню - выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 4–5 раз.

Гуси летят. Медленная ходьба в течение 1–3 мин. Поднять руки в стороны - вдох, опустить вниз - выдох, произносить «г-у-у-у».

   

 


 

Физкультурные развлечения в детском саду помогают ребятам поднимать настроение и жизненный тонус. Все развлечения для дошкольников направлены на то, чтобы не только обучать их, но также и давать определённую уверенность в себе и возможность проявить различные таланты. Праздник – это всегда радость, веселье. Одно только его ожидание способно вызвать у ребёнка положительные эмоции. Давно известно, что хорошее настроение, настрой на жизнеутверждающий лад имеют высокую и удивительную силу.

В младшей группе прошло спортивное развлечение по рассказу Сутеева «Кто сказал мяу?».  Детей   встретил маленький щенок, который  отправился с ребятами на поиски того кто сказал «мяу».

Под веселую музыку дети с удовольствием проходили препятствия, выполняли задания и играли в подвижные игры, которые развивают ловкость, гибкость, выносливость. Сюрпризным моментом было появление сказочных героев петушка, мышки и  щенка.

Мероприятие прошло на дружеской ноте, четко, организованно. Не зря говорят "В здоровом теле здоровый дух".    Будьте здоровы!

  

  

 


 

В младшую группу пришло письмо от Мишки. Он приглашал ребят – зайчат к себе в гости. Маленькие зайчата отправились в лес по лесным дорожкам. На пути им встречались разные препятствия: мост через речку, болото, кусты,  под которыми нужно было проползти. Все задания ребята выполняли с удовольствием. На полянке встретили белочку, для которой собрали орешки. А с косолапым медведем играли в игры и выполняли разные задания. Весело было у мишки в гостях. Медведь угостил маленьких зайчат вкусной морковкой.

       

 


 

Веселые и подвижные игры с воздушными шариками для детей – это самое увлекательное и безопасное развлечение. В детском саду прошли веселые праздники  для ребят «У веселой детворы есть воздушные шары». К ребятам прилетал Карлсон и подарил детям много воздушных шаров. На празднике проводились интересные игры, побывали дети на шариковой дискотеке, участвовали в спортивных эстафетах: «Неуклюжие бегемотики», «Ловкий рыбак», «Веселые сороконожки», где каждая команда старалась заработать приз от Карлсона. Ребята угостили Карлсона волшебным мороженым, а Карлсон вкусными конфетами. Весело и задорно прошел праздник.

  

 


 

7 апреля в детском саду в средних группах прошли физкультурные досуги «Пришла весна, разбудим мишку ото сна».  Дети на веселом паровозике отправились в лес, чтобы разбудить мишку.  На пути им встречались разные препятствия. Ребята на лесной полянке нашли корзинку с мячами и поиграли с ними, а рыжей белке помогли с запасами, собрали для нее шишки. Трусливому зайчонку показали, как задорно и весело умеют прыгать через лужи. Чтобы познакомиться со всеми лесными зверями станцевали танец. Мишка был очень рад, когда ребята его разбудили. Поиграв с ними в подвижные игры,  угостил их вкусными конфетами.

   

   


 

 


 

За окном красавица зима, любимое время года для детворы. Можно покататься на санках, почувствовать скорость при спуске с горки, походить на лыжах. Научить детей ходить на лыжах, привить любовь к этому виду зимнего спорта, является большим вкладом в укрепление здоровья подрастающего поколения. В нашем детском саду, наши воспитанники, на прогулке, если позволяет температурный режим, с удовольствием катаются на лыжах. По периметру площадки прокладывается лыжня, и дети ходят на лыжах, обгоняют друг друга, делают ускорение. Очень интересно за ними наблюдать.

Большая роль при обучении детей ходьбе на лыжах принадлежит играм. Они вызывают интерес к передвижению на лыжах, являются своеобразными упражнениями, при которых совершенствуются двигательные навыки ходьбы, спусков, подъемов; развивается функция динамического равновесия. Игровые приемы способствуют выработке умений управлять своими движениями.

Кроме того, игры на лыжах формируют положительные черты характера, воспитывают настойчивость в достижении определенных целей (добежать до флажка, спуститься, не задевая лежащих веток, и т. п.). Развивают чувства товарищества, взаимопомощи.

 

  

 


 

 

В детском саду 02 ноября прошли развлечения для детей средних групп «По лесным дорожкам». Ребята отправились в сказочный лес по волшебным тропинкам. В лесу им встретился лисенок, который выполнил с ними веселую гимнастику. А для рыжей белки с удовольствием собирали орешки на зиму, преодолевая  препятствия. На лесной полянке собрали осенние листочки, выложили из них дорожки и прыгали через них, укрепляя ножки. За деревом поджидал мишка, который поиграл с ними в подвижные игры. Очень весело было в сказочном лесу. Ребята уложили мишку спасть на зиму. И по волшебным дорожкам отправились обратно в детский сад.

   

  


 

В детском саду 31 января в подготовительной группепрошел зимний спортивный праздник«Зимняя Олимпиада – 2020». Две команды «Белые снежинки» и «Снеговики» боролись за кубок чемпионов. Дети участвовали в разных конкурсах,  показав свою быстроту и выносливость.

Победила команда «Снеговики» ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!! МОЛОДЦЫ!!!!!

     


24 января состоялась экскурсия в спортивную школу на лыжную базу.  Дети подготовительной группы узнали, что такое лыжи, какие они бывают, понаблюдали за тренировкой юных спортсменов. Тренер Слинкова Елена Владимировна рассказала,  в какой одежде  занимаются спортсмены и как готовят лыжи для тренировок и соревнований. Дети с интересом рассматривали кубки, медали и дипломы,  завоеванные спортсменами спортивной школы. Дети получили заряд бодрости от веселой тренировки, которую с ними провела Елена Владимировна.

   


 

В младшей группе «Бусинки» совместно с родителями прошло спортивное развлечение «В стране игрушек». Дети прибыли в страну игрушек на паровозе, где их ждали родители и игрушки. Дети вместе с родителями выполняли  гимнастику, проходили препятствия, делали друг другу массаж и играли в подвижные игры, которые им приготовили жители страны игрушек.

Дети и родители отлично справились со всеми заданиями, а главное доставили друг другу радость.

    



 

 В детском саду прошла неделя, посвященная зимним видам спорта. Дети подготовительных групп вместе  с воспитателями участвовали в «Зимней Олимпиаде». Дети познакомились с  новыми  видами  спорта, а  на  выставке «Аллея спортивных звезд» с  чемпионами   России.

  

  


 

В детском саду прошли спортивные праздники в старших группах «Зимние забавы». Дети отправились в гости к Зимушке, чтобы узнать какие игры и забавы она приготовила для них. На пути им встретился Емеля. Дети рассказали ему, что издавна русские люди устраивали зимние забавы, веселились да резвились, научили его выполнять ритмическую гимнастику и пригласили с собой в путешествие. Зимушка - зима играла в  игры, устраивала веселые соревнования.  

 

  

  

  


 

«Зимнее путешествие Колобка».

В детском саду для детей среднего дошкольного возраста прошло театрализованное спортивное представление «Зимнее путешествие Колобка». Во время путешествия  дети научили сказочных героев выполнять утреннюю гимнастику, упражнения для ног , рассказали что нужно делать если заболеешь, играли в подвижные игры и пели песни.

  

  


 

В детском саду в средних группах прошли спортивные развлечения «Новогодние приключения». Дети отправились в зимний лес, чтобы отыскать елку. На пути им встретился Волк. Дети выполняли разные задания, а вместе с ними и их родители, которые помогали соревноваться и играть в подвижные игры.

     

  

  


 

«Куб здоровья»

В детском саду прошли спортивные развлечения в средних группах «Куб здоровья» с участием родителей. Дети вместе с родителями отправились на веселом самолете на «Остров здоровья», где все жители занимаются спортом и укрепляют свое здоровье.  На острове их встретил клоун Федя с кубом, который помог всем узнать, как можно сохранить свое здоровье. Также приходили в гости Карлсон и девчушка – Веселушка, роль которых взяли на себя родители. Вместе с героями дети узнали, что нужно правильно питаться, делать массаж, заниматься спортом. А также герои организовали подвижные игры, соревнования и веселый танец, родители вместе с детьми принимали активное участие в веселых эстафетах. Спасибо родителям за участие в организации спортивных развлечений.

 

  

  






 

Методическое пособие «Туристический органайзер»

Методическое пособие «Туристический органайзер» является многофункциональным, благодаря этому его можно использовать для решения задач в разных видах основных движений. Пособие удобно в использовании в закрытом помещении, и на улице; на занятиях, и в свободной двигательной деятельности.

Пособие достаточно универсальное, легко трансформируется. Его можно использовать для детей от 3 до 7 лет.

Цель: совершенствовать двигательные умения и навыки.

Задачи:

1. Укреплять здоровье детей.

2.Повышать двигательную активность детей.

3.Формировать мотивацию к совместной деятельности

4. Развивать зрительную ориентацию.

5. Развивать физические качества: быстроту, ловкость, меткость.

Состоит мое пособие из напольного полотна - это река, которую можно намочить и предложить детям ходить босиком, для закаливания. Чтобы закрепить или разучить прыжки на двух ногах, можно речку сделать узкой или широкой. Прогулки по берегу реки, по камням, очень полезны для профилактики плоскостопия.Также камни можно использовать при закреплении основных видов движений: например игра «Самый меткий», «Попади в корзинку», в цель, метание на дальность. Можно использовать камни из пробок и предложить детям очистить речку от мусора. Убрать камни ногами.

Предложить детям также игры: «Найди одинаковых рыбок», «Посчитай рыбок», «Найди рыбку по цвету».

Это пособие можно использовать на соревнованиях, кто больше выловит рыбок, но при этом чтобы добраться до речки нужно преодолеть препятствия: пройти по радужной дорожке, которая состоит из ярких подушечек, которые можно снять и применять в различных видах деятельности: прыжках, перешагивании и в общеразвивающих упражнениях, а также в танцах. Веревочка тоже пригодится для упражнений.

Пособие можно предложить детям в коробочке сюрпризов, которая тоже является многофункциональной.

Каждый педагог может использовать это пособие, проявив смекалку и фантазию. С помощью моего пособия обычное занятие станет увлекательной и интересной игрой.

 

 

 

 

 

 

Дата последнего обновления страницы 05.04.2024
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения